Patient on Scale
Nourrir le tout-petit
Essentials de perte de poids

POURQUOI CONSULTER ?


Rééquilibrage alimentaire

Faire le point sur son alimentation

Obtenir des conseils pour manger varié et équilibré, apprendre à écouter ses sensations alimentaires, savoir décrypter les étiquettes, organiser ses repas selon ses horaires de travail...

Problèmes de poids

Prendre ou perdre du poids : retrouver un poids d'équilibre et le stabiliser, se sentir mieux et éviter l’apparition de certaines pathologies

Régimes thérapeutiques

(diabète, hypercholestérolémie, pathologie digestive, rénale, cardiovasculaire, intolérance, allergie alimentaire...)

Avoir une alimentation adaptée à sa maladie afin d'atténuer les symptômes et d'éviter toute complication

Suivre un régime avant et/ou après une chirurgie

Troubles digestifs

Trouver des solutions pour calmer des douleurs intestinales, des problèmes digestifs incommodants...

Troubles du comportement alimentaire

(hyperphagie, anorexie, boulimie…)

Apprendre à identifier les raisons de recours aux aliments, comment retrouver du plaisir à manger...

Pratiques alimentaires particulières

(végétarien, végétalien, flexitarien...)

Adapter son alimentation pour limiter le risque de carences, avoir des idées de recettes...

Petits budgets

Manger équilibré quand on est étudiant ou en situation de précarité...

Avoir des idées de recettes pour utiliser les restes et éviter le gaspillage...

Nourrissons, enfants et adolescents

Obtenir des conseils sur la diversification alimentaire, apprendre à son enfant à avoir de bonnes habitudes alimentaires, l'inciter à goûter, lui garantir une bonne croissance, lui faire plaisir tout en lui permettant d'avoir une alimentation équilibrée répondant à ses besoins...

Femmes enceintes et allaitantes

Avoir des conseils sur l'allaitement

Savoir comment adapter son alimentation (ce que l'on peut manger ou non, en quelles quantités...)

Apprendre à faire les bons choix pour couvrir ses besoins et ceux de l'enfant

Eviter une prise de poids trop importante, l'apparition de carences, de certaines pathologies et troubles (diabète gestationnel, toxoplasmose, problèmes digestifs…)

Sportifs

(de haut niveau ou non)

Améliorer ses performances en faisant face aux dépenses énergétiques engendrées par l’exercice physique

Adapter son alimentation avant et après une séance

Personnes âgées

Prévenir et remédier aux carences, à la dénutrition, à certaines pathologies...